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オンとオフ

世間はお盆休み。

本日診療に来られた患者さん達も皆お盆休みに入ったようで・・・

こんなお話をしました。

「お休みですから普段出来ないこと、普段しないことをやる感じですかね。オンとオフ、陰陽ですからね。ずっと運転のお仕事の方は、逆にたっぷり歩くとか。ずっとパソコンで下向いて動かないお仕事の方は、窓ふきとかダンスとか腕を上に挙げて動かすようなのが良いんですね。身体に、脳に、いつもと違う刺激を与えてリフレッシュですよ。」

すると患者さんから一言。

「普段外に出て働いているんで、この3日間は家に籠もりたい・・・」

ああ、そういうオンとオフかぁ。確かに陰陽だけれども。

こちらからホームページにジャンプできます。http://moka-harikyu.life.coocan.jp/

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